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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力訂飯店優惠實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 Xenia - 濟州
其實線上訂飯店還蠻簡單員工旅遊的
在hotels.com找一下要旅遊資訊住的地點附近的飯店之後,看一下自已可以接受的價格之後
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商品訊息描述:
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- 頂樓天台
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- 櫃台保險箱
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- 大廳免費報紙
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闔家歡樂
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- 每日客房清潔服務
- 吹風機
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鄰近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
富邦職業棒球隊在11月1日正式接手後,隨即在11月7日展開秋訓,本次秋訓是透過今年初春訓時,曾來台的大聯盟國民隊系統外野/跑壘統籌索門教練 (Gary Thurman) 協助,邀請連同索門教練及其他四位客座教練,以今年美國剛結束的最新秋訓訓練內容為範本,以為期一個月的完整集訓,提升全方位的技術及觀念作為主要訓練課題,此次秋訓將以年輕選手及二軍選手為主。
本次來台的五位外籍教練在美國有相當長的執教經驗,除了今年春訓時帶給球隊全新跑壘觀念,成效卓越的索門教練外,還有曾在2011年協助「台灣之光」王建民,在佛州傷後調整的國民系統農場復健投手教練葛雷特 (Mark Grater),葛雷特教練將在本次秋訓負責投手課程。
背包客現任國民隊總經理資深助理諾爾 (Randy Knorr),主要負責國民系統捕手養成,曾是王建民在美國大聯盟國民隊時期的首席教練,也是王建民在國民3A雪城酋長隊的總教練,兩人淵源深厚,諾爾教練曾一度是國民隊總教練接任人選之一。
諾爾教練在九零年代初期,是藍鳥隊連續贏得世界大賽冠軍時的主力捕手,故本次邀請諾爾教練來台,主要負責捕手/牛棚的訓練,希望能將大賽經驗傳承給富邦的年輕捕手,指導如何在壓力下發揮最佳實力。
秋訓負責指導打擊的金瑞契教練 (Troy Gingrich),是王建民在3A時期雪城酋長隊上的打擊教練,目前是國民系統的打擊統籌,主要負責各層級所有打者的養成與進化。另外負責內野守備訓練的嘉納教練 (Darrin Garner),是索門教練在水手隊執教時期舊識,在美國職棒有超過廿年的執教經驗,這次來台將強化富邦的內外野守備連結。
葉君璋總教練在今年季初就計畫希望能在球季結束後進行秋訓,富邦在10月得知後,立刻展開籌備及邀請外籍教練,秋訓將從即日起(7日)至12月3日在義大練習球場進行,期間也預定安強力推薦排12場的練習賽,富邦教練團及選手們也都迫不及待,期盼能從五位外籍客座教練學習大聯盟的新觀念及技術,持續強化富邦戰力。
攀岩運動最迷人的地方,就是前進大自然奇景,挑戰地形特殊的岩壁,德國的極限攀岩團隊不久前挑戰北極,他們在北極的荒野中走了28天,成功攀登500公尺高的峭壁。
這裡是北極圈的巴芬島,在零下數十度的漫天白雪中,不斷挑戰極限的德國攀岩高手,即將開啟350公里的雪地徒步長征,再翻越這座500公尺高的峭壁。
Stefan與2位同伴同行,帶上保暖衣物和一個月的乾糧補給,總重量大約100公斤的行李,拉著雪橇在氣候極端惡劣的冰天雪地中,橫跨北冰洋、挺過暴風雪,渡過克萊德河,再爬上了山姆福特峽灣,不只夜晚得在雪地上紮營、睡在帳篷裡,睡覺時還擔心受到北極熊的攻擊。
經過十幾天的長途跋涉,終於走到了這項極限跳戰中,最困難危險的關卡,為了征服這500公尺、近乎垂直的峭壁,Stefan花了2天的時間,學習如何吊著進食與生活,到了夜晚,他就用攀岩繩固定全身、睡在岩壁上,Stefan說,這趟28天終極挑戰,有如地獄冒險般,時時令他感到恐懼。
戰勝恐懼,居高臨下欣賞巴芬島的壯麗景致,此刻壓力釋放,辛苦汗水都幻化成甜美果實。(民視新聞綜合報導)
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